xanthifc.gr

ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ Ο ΚΑΜΑΡΑ

Με διπλή προπόνηση ξεκίνησε η εβδομάδα για την Xanthi FC. Νωρίς το πρωί (08:00) ήταν η πρώτη συγκέντρωση την Δευτέρα (15/7) στην οποία δόθηκε βάρος σε τομείς της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης. Το απόγευμα και με τον καιρό να … Read More

Η ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Το Σάββατο το πρωί ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα προετοιμασίας της Xanthi FC που περιλάμβανε διπλές και μονές προπονήσεις εναλλάξ. Ο Κίκο Ραμίρεθ και οι συνεργάτες του ανέβασαν την ένταση της προπόνησης το πρωινό της ημέρας και στη συνέχεια χορήγησαν το … Read More

ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΤΑΚΤΙΚΗ

Με διαδοχικές προπονήσεις ολοκληρώνει την εβδομάδα της προετοιμασίας της η Xanthi FC που γυμνάστηκε το πρωί της Παρασκευής. Ο Κίκο Ραμίρεθ και οι συνεργάτες του από τις πρώτες τους μέρες, δίνουν έμφαση σε τομείς της τακτικής ζητώντας συγκεκριμένα πράγματα για … Read More

ΜΕ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΟ ΚΑΙΡΟ

Σε φθινοπωρινό… φόντο λόγω καιρικών συνθηκών, συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC την Πέμπτη (11/7) το απόγευμα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης, φυσικής κατάστασης, παιχνίδια πίεσης υποομάδων και αρκετή τακτική περιλάμβανε το πρόγραμμα της ημέρας για την ομάδα, μια μέρα πριν την διπλή … Read More

ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Μετά την διπλή προπόνηση της Δευτέρας και την απογευματινή προπόνηση της Τρίτης, σειρά είχαν οι δύο προπονήσεις της Τετάρτης. Και το πρωί και το απόγευμα αυτής της μέρας, προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές της ομάδας δούλεψαν σε τομείς της ενδυνάμωσης, της … Read More

Η «ΠΡΩΤΗ» ΤΗΣ Κ-19

Το απόγευμα της Τετάρτης στο αθλητικό κέντρο της Xanthi FC στα Πηγάδια, η Κ-19 της ομάδας πραγματοποίησε την πρώτη της προπόνηση ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου. Προπονητής και φέτος θα είναι ο Κώστας Μπεδρελής στην ομάδα Νέων με άμεσο συνεργάτη … Read More

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ

Το απόγευμα της Τρίτης, προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές έδωσαν συνέχεια στην προετοιμασία της ομάδας. Στις 18:00 συγκεντρώθηκαν στα γήπεδα της Xanthi FC στα Πηγάδια και ακολούθως ακολούθησαν το πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, τις ασκήσεις προθέρμανσης – φυσικής κατάστασης στα γήπεδα, … Read More

ΜΕ ΕΝΤΑΤΙΚΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ

Ξεκίνημα της νέας εβδομάδας για την Xanthi FC που και το πρωί και το απόγευμα της Δευτέρας ακολούθησε το πρόγραμμα της ημέρας στο προπονητήριό της. Με εντατικούς ρυθμούς από την αρχή της προετοιμασίας, ο Κίκο Ραμίρεθ και οι συνεργάτες του … Read More

ΠΡΩΙΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Xanthi FC το Σάββατο (6/7). Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στο προπονητήριο της ομάδας στα Πηγάδια κι έπιασαν… δουλειά πριν ανέβει πολύ η θερμοκρασία. Μετά τις ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και το αερόβιο τρέξιμο, … Read More

Κ-19, Κ-17, Κ-15: Η ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

Την Τετάρτη 10 Ιουλίου είναι προγραμματισμένη η πρώτη προπόνηση για την ομάδα Κ-19 της Xanthi FC. Στο αθλητικό κέντρο της ΠΑΕ στις 17:00 το απόγευμα, τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές θα συγκεντρωθούν για πρώτη φορά και θα ακολουθήσουν το πρόγραμμα που … Read More